Pas de doute, nous aussi, nombreuses sont les personnes qui aiment aller l'été à la mer, avec du soleil et des plages ! Mais au lieu de plonger dans les vagues, nous voulons maintenant prendre de la hauteur, c'est-à-dire aller à la montagne.
Un détour par la forêt : les bains de forêt
Les personnes qui partent en vacances cherchent généralement à faire une pause dans leur quotidien et aspirent à se ressourcer. Pour atteindre précisément ces objectifs, nous avons une astuce de rêve pour vous : essayez donc une fois ce que l'on appelle le bain de forêt ! Il s'agit en fait d'une promenade intensive à travers les fourrés d'une forêt, au cours de laquelle on peut établir un contact conscient avec la nature - et en même temps avec soi-même. L'endroit idéal pour une prise de contact ? Kitzbühel ! Des forêts de montagne intactes alternent avec de douces montagnes herbeuses et des panoramas de montagne impressionnants. Détente garantie !
L'air de la montagne pour la santé
Ce n'est bien sûr un secret pour personne que l'air frais est généralement bon pour la santé. Mais si une simple promenade dans la nature vous semble trop ennuyeuse, essayez de faire de la randonnée. La conquête d'une croix au sommet est particulièrement amusante, tout en étant récompensée par une vue incomparable. Il faut absolument profiter de cette occasion pour se détendre le corps et l'esprit. Si vous souhaitez respirer l'air sain des montagnes des Alpes de Kitzbühel, vous pouvez vous lancer dans la randonnée de la Streif et profiter de l'impressionnant panorama de montagne. Les traces de la descente de ski la plus difficile du monde - la course du Hahnenkamm - vous emmèneront très haut ! Pour reprendre des forces, rendez-vous au Seidlalm, où de délicieux plats régionaux attendent les alpinistes affamés.
Les lacs de montagne plutôt que la mer
Si vous ne voulez pas renoncer à l'eau en été, vous pouvez tout aussi bien vous installer confortablement au bord des lacs de montagne. L'avantage : avec une température moyenne de l'eau inférieure à 15°C, le lac fournit un excellent rafraîchissement et un véritable coup de fouet énergétique !
